我們每個人的心，原本擁有無盡的寶藏，但被不明和欲望遮蔽，致使生命不能綻放。提升心靈品質即是去除不明和欲望。人與人的差別，本質上就是心靈品質高低的差別。我們的心體現在起心動念上，起心動念決定了我們的語言、行為、事業、理想等等，點點滴滴匯集起來就是我們的人生。因此，有怎樣的心，就有怎樣的道，就有怎樣的德，就有怎樣的人生。

心靈品質提升一分，道就增加一分，德就增多一分，事業就增長一分。在心靈深處建設心靈品質，我們就會擁有感恩、懺悔、慚愧、真誠等等之德，我們就能擁有幸福自在乃至圓滿覺悟的人生。

一、擁有感恩之心，是人生中最大的擁有，如此，處處是善緣。在與朋友相處中，就能充滿仁愛和愉悅；在家庭中，就會有一份溫馨與寧靜；在組織中，就會獲得歸屬和成長；在社會中，就能精進與奉獻。擁有感恩，我們就會生活在充滿至愛的人生中。

二、擁有懺悔之心，每天有意無意之間，我們會有很多不好的想法，會有一些被人看不起的行為，我們在自己的心中要深深懺悔。懺悔意味著我們認識到了自己的過錯，因而生出改過遷善之心，見賢思齊，重新設計自己的人生?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之?！贝_立這樣的信念，把握住當下的分分秒秒，讓自己的行為、語言和念頭越來越好。擁有懺悔之德，我們就會生活在不斷強大的人生中。

三、擁有慚愧之心，我們的付出是否值得社會給我們的回報？這個世界、社會給我們這么多回報，我們的一餐一飯都要消耗那么多的食物，我們出行、做工作，周邊有多少人在為我們服務？我們為這個社會做出的貢獻， 是否值得別人為我們的付出？如果不是的話，我們要有慚愧之德，知恥而后勇，以無畏的勇氣拔除心上的毒刺。擁有慚愧之德，我們就會生活在自我完善的人生中。

四、擁有真誠之心，一分真誠，一分收獲?！吨杏埂芬恢本驮谥v“誠”，至誠之道，可以前知；不誠無物；誠之所至，金石為開。陽明先生講“至誠如神”本質上是“至誠即神”。我們之所以看不到問題的本質，是因為有色眼鏡遮住了我們的雙眼。把那些虛偽、虛妄的成分掃掉，就摘掉了一些有色眼鏡。真誠能讓我們成為堂堂正正和光明磊落的人，能使我們心安理得和問心無愧地行走在天地間。擁有真誠之德，我們就會生活在安詳自在的人生中。

我們的心是什么樣，我們的世界就是什么樣的?！兜赖陆洝飞现v：清靜為天下正。你的心中擁有陽光，你的世界就充滿陽光?！吧瓶刺幪幨巧鷻C，惡看處處是殺機?！笔澜邕€是這個世界，當我們的心靈越來越美好時， 我們的人生就越來越美好！